نقد و بررسی
کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیسکتاب خودت باش دختر | راهنمای خودباوری و زندگی شاد برای زنان و دختران
کتاب خودت باش دختر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است که با نگاهی صریح و بی‌پرده به سبک زندگی زنان و دختران نوشته شده است. اگر بخواهیم محتوای این کتاب را خلاصه کنیم، باید گفت این کتاب درباره‌ی خودباوری و پذیرش مسئولیت شادی و رضایت در زندگی است.
در این کتاب، الگوها و تصاویری که جامعه، رسانه‌ها و خانواده‌ها از زندگی زنان ساخته‌اند بررسی می‌شود و سپس مسیر طبیعی‌تر و سالم‌تر زندگی را معرفی می‌کند که هر زن می‌تواند به آن برسد.
پشت جلد کتاب
تا حالا این فکر به سرت زده که چرا آن‌قدر که باید خوب نیستی؟ یا اینکه به اندازه کافی لاغر نیستی؟ شاید فکر می‌کنی مادر بدی هستی؟ آیا باور داری که لیاقت بدرفتاری را داری؟ یا اینکه هیچ ارزشی نداری و هرگز به جایی نمی‌رسی؟
این‌ها همه دروغ‌هایی‌اند که جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌ها و شاید حتی شیطان با دست خودش ساخته‌اند و به خورد ما داده‌اند. این دروغ‌ها می‌توانند اعتماد به نفس و توانایی‌های ما را نابود کنند. بدترین بخش ماجرا این است که ما این دروغ‌ها را حتی نمی‌شنویم؛ چون سال‌هاست با صدای بلند در گوش ما نجوا می‌شوند و شنیدنش برای ما عادی شده است.
این کتاب به ما کمک می‌کند که این دروغ‌های درونی را بشناسیم؛ دروغ‌هایی که باورشان کرده‌ایم، و این شناخت کلید تبدیل شدن به نسخه بهتر و واقعی‌تر خودمان است. وقتی بفهمیم که چگونه بر سختی‌ها و مشکلات زندگی مسلط شویم و منبع آن‌ها را بشناسیم، می‌توانیم مسیر زندگی خود را به سوی خوشبختی تغییر دهیم.
0نظرات