نقد و بررسی
کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپکتاب خودت را به فنا نده | راهنمای شکست دادن شک و تردید و رسیدن به بهترین نسخه خود
کتاب خودت را به فنا نده نوشته‌ی نویسنده اسکاتلندی، گری جان بیشاپ است که برای اولین بار در سال ۲۰۱۶ منتشر شد و یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز به‌شمار می‌رود. این کتاب به تو کمک می‌کند تا شک و تردیدهای درونی را کنار گذاشته و به بهترین خودت تبدیل شوی.
پشت جلد کتاب
وقتی درگیر گفتگوهای درونی و قضاوت‌های بی‌وقفه با خود هستی، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می‌کند: «تو خیلی تنبلی، خرفت هستی و به هیچ کاری نمی‌خوری.» شاید حتی خودت هم ندانسته باشی چقدر به این حرف‌ها باور داری و این حرف‌ها چقدر زندگی‌ات را خراب می‌کند. تو روزانه تلاش می‌کنی که بر استرس و فشارهای روانی غلبه کنی، زندگی‌ات را سر و سامان بدهی؛ اما اگر نتوانی چرخ زندگی را بچرخانی، ممکن است تسلیم شوی و هرگز به آن شادی، اندام دلخواه، شغل یا رابطه‌ای که آرزوش را داری، نرسی.
این کتاب مخصوص کسانی است که با همین حرف‌های منفی و خودگویی‌های بی‌ثمر دست و پنجه نرم کرده‌اند؛ کسانی که شک و تردیدهای بی‌پایان، زندگی روزمره‌شان را خراب می‌کند. خودت را به فنا نده یک زنگ بیدارباش است که تو را به توانایی‌هایت آشنا کرده، راه رسیدن به بهترین نسخه خود را نشان می‌دهد و کمک می‌کند دیگر خودت را نابود نکنی.
درباره کتاب
کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ، با ترجمه‌ی حسین گازر، توسط انتشارات «کتاب کوله‌پشتی» در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است.
0نظرات