نقد و بررسی
کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد نشر آزرمیدخت
کتاب معجزه سپاسگزاری | راهنمای شکرگزاری آگاهانه برای زندگی شادتر و سالم‌تر
زندگی پر است از حوادث ناگهانی و مشکلات سخت که گاهی باعث می‌شود نعمت‌های بیشماری که خداوند به ما داده است را فراموش کنیم.
راندا برن، نویسنده استرالیایی و یکی از چهره‌های تأثیرگذار مجله تایمز در سال ۲۰۰۷، در کتاب معجزه سپاسگزاری (The Magic) به اهمیت سپاسگزاری در همه جوانب زندگی می‌پردازد. او به ما یادآوری می‌کند که چگونه شکرگزاری می‌تواند به زندگی ما معنا و رضایت درونی بدهد و با روش‌هایی ساده ولی مؤثر، ما را به زندگی سالم‌تر و روابط بهتر هدایت کند.
درباره کتاب
گاهی درگیر زندگی روزمره می‌شویم و نعمات بزرگ زندگی برای‌مان عادی و کم‌اهمیت جلوه می‌کند. راندا برن با تمرین‌های ساده اما کارآمد، به ما کمک می‌کند این فراموشی را کنار بگذاریم، قدر داشته‌هایمان را بدانیم و از غم و اندوهی که به خاطر سختی‌های زندگی داریم رهایی یابیم.
شاید تو هم در زندگی‌ات بارها به خاطر مسائل مختلف از خداوند سپاسگزار بوده‌ای، اما این کار را به یک عادت روزانه تبدیل نکرده‌ای. هدف نویسنده این است که شکرگزاری آگاهانه را به روشی پایدار و همیشگی تبدیل کند.
هر چه بیشتر سپاسگزار باشی، بیشتر احساس رضایت و آرامش می‌کنی و کمتر شکوه و نارضایتی سراغت می‌آید. با تمرین‌های کتاب، می‌توانی فکرهای منفی و دردهای درونی‌ات را بهبود بدهی و آرزوهای دور و دست‌نیافتنی را به واقعیت تبدیل کنی.
0نظرات